הדרכת הורים בכפר סבא ובזום: מנטליזציה, יחסים ועוגנים מעשיים
הורות היא אחת המשימות המספקות והמאתגרות ביותר בחיינו. כשילד מתמודד עם קשיי ויסות, חרדה, סממנים גופניים, או אתגרים התנהגותיים, הבית כולו עלול להיכנס למצב של מתח מתמשך, מאבקי כוח ותחושת אובדן אונים.
אני מאמינה כי ההורים הם הדמויות המשמעותיות והמשפיעות ביותר בחיי הילד. ללא מעטפת הורית מווסתת ומבינה, ההישגים שנבנים בחדר הטיפול מתקשים להתרחב ולהכות שורש בשגרת החיים.
- למי: הורים לילדים מהגיל הרך (סביב גיל 3) ועד היסודי, ולבני נוער. כחלק מטיפול של הילד אצלי, או בנפרד.
- איך: מפגש של 60 דקות, בקליניקה בכפר סבא או בזום, בערך פעם בשבועיים. בלי הילד.
- צעד ראשון: שיחת היכרות טלפונית חינם.
מתי כדאי לפנות להדרכת הורים?
כשאתם מרגישים שאתם חוזרים על אותן תגובות, ושום דבר לא משתנה.
מצבים שהורים מגיעים איתם:
- התפרצויות, מאבקים על כל דבר, וערבים שנגמרים בצעקות ובאשמה.
- פחדים וחרדות של הילד שמנהלים את כל הבית.
- ילד עם קשב וריכוז (ADHD) והמון תסכול, שלו ושלכם.
- ילד על הרצף האוטיסטי (ASD), וצורך בשגרה ובתגובות שעובדות באמת.
- תקופה של שינוי: פרידה, מעבר דירה, לידה של אח, מלחמה.
- חוסר הסכמה ביניכם איך להגיב, שהילד מרגיש אותו.
מה זה הדרכת הורים, ומה זה לא?
הדרכת ההורים אצלי אינה מסתפקת ב'מתכונים' שטחיים, אך גם אינה נשארת במישור התיאורטי. העבודה משלבת שני צירים משלימים:
- הבנת העולם הפנימי (מנטליזציה הורית): ללמוד לעצור ולהתבונן יחד על מה שמניע את הילד מתחת לפני השטח: מתחת להתפרצויות, לעצירויות, לטיקים או לאי-השקט. להבין מה הילד מנסה להגיד דרך ההתנהגות והגוף, ולבחון את הדינמיקה והקשר ההורי שנרקם בבית.
- תרגום מעשי לשגרת הבית: לתרגם את ההבנות הרגשיות לצעדים קונקרטיים וברורים: איך להגיב ברגעי הצפה ותסכול, איך להציב גבולות ברורים מתוך תוקף וחום, איך לתמוך במעברים ובשינה, ואיך לייצר סביבה מבינה, מווסתת ומחזיקה.
מתכונות ההדרכה בקליניקה
- הדרכת הורים כחלק אינטגרלי מטיפול בילד/ה: מפגשים סדירים של 60 דקות (בערך פעם בשבועיים) המלווים את התהליך הטיפולי של הילד/ה בקליניקה.
- הדרכת הורים עצמאית (ממוקדת): מפגשים להורים בלבד (גם כשהילד אינו נמצא בטיפול פרטני), המיועדים לייעוץ, למיקוד עמדה הורית ולפתרון קשיים ספציפיים בשגרה. ניתן לקיים בקליניקה או בזום.
- קבוצות חוסן להורים לילדים על הרצף האוטיסטי (ASD): הנחיית קבוצות הורים להתמודדות עם מצבי עומס, חרדה ושינויים, מתוך המשגה של חוסן נפשי ומשפחתי.
על הטיפול בילדים עצמם כתבתי בעמוד טיפול בתנועה לילדים על הרצף.
איך מתחילים?
מתחילים בשיחת היכרות טלפונית, בחינם.
- שיחת היכרות טלפונית, חינם וללא התחייבות.
- מפגש ראשון של היכרות: מה מביא אתכם, ומה הייתם רוצים שיהיה אחרת.
- מפגשים של 60 דקות, בערך פעם בשבועיים, בקליניקה או בזום.
הקליניקה פרטית ואינה פועלת בהסדר ישיר עם קופות החולים. בתום כל חודש מונפקת קבלה דיגיטלית המוכרת להחזרים דרך ביטוחי בריאות פרטיים (בכפוף לתנאי הפוליסה שלכם). ביטול מפגש ניתן לבצע עד 24 שעות מראש ללא חיוב.
כל הפרטים בעמוד איך מתחילים.
על הטיפול עצמו כתבתי בעמוד טיפול רגשי לילדים. עוד עליי בעמוד מי אני.
שאלות נפוצות
שני ההורים חייבים להגיע?
עדיף יחד, כי אז השינוי קורה בבית אצל שניכם. אבל אפשר בהחלט להתחיל עם הורה אחד.
כמה מפגשים צריך?
אין מספר קבוע. יש הורים שמרגישים שינוי אחרי כמה מפגשים, ויש כאלה שממשיכים לאורך הטיפול של הילד. קובעים יחד, ובודקים בדרך.
הילד משתתף במפגשים?
לא. הדרכת הורים היא מפגש שלכם איתי. אם הילד בטיפול, יש לו את הפגישות שלו.
זה מתאים גם להורים פרודים או גרושים?
כן. אפשר להגיע יחד, ואפשר גם כל אחד בנפרד.
אפשר הדרכת הורים בזום?
כן. בעוד שהטיפול בילדים ובנוער מתקיים באופן פרונטלי בחדר הקליניקה בכפר סבא, מפגשי הדרכת הורים יכולים להתקיים בקליניקה או מרחוק בזום, בהתאם לנוחות ולשגרת החיים שלכם.
הטיפול דרך קופת חולים?
הקליניקה הינה פרטית ואינה פועלת בהסדר ישיר עם קופות החולים. בתום כל חודש מונפקת קבלה דיגיטלית מסודרת, שאותה ניתן להגיש לביטוחים המשלימים או הפרטיים (בהתאם לתנאי הפוליסה שלכם לקבלת החזרים עבור טיפול בהבעה ויצירה/תרפיה).
עודכן לאחרונה: